jueves, 7 de junio de 2012
domingo, 25 de marzo de 2012
jueves, 22 de marzo de 2012
EL STRES LABORAL.
I. ANTECEDENTES HISTÓRICOS DEL ESTRÉS
El concepto de Estrés se remonta a la década de 1930, cuando un joven austríaco de 20 años de edad, estudiante de segundo año de la carrera de medicina en la Universidad de Praga, Hans Selye, hijo del cirujano austríaco Hugo Selye, observó que todos los enfermos a quienes estudiaba, indistintamente de la enfermedad propia, presentaban síntomas comunes y generales: cansancio, perdida del apetito, baja de peso, astenia, etc. Esto llamó mucho la atención a Selye, quien lo denominó el "Síndrome de estar Enfermo". Hans Selye se graduó como médico y posteriormente realizó un doctorado en química orgánica en su universidad, a través de una beca de la Fundación Rockefeller se traslado a la Universidad John Hopkins en Baltimore E.E.U.U. para realizar un posdoctorado cuya segunda mitad efectuó en Montreal Canadá en la Escuela de Medicina de la Universidad McGill, donde desarrolló sus famosos experimentos del ejercicio físico extenuante con ratas de laboratorio que comprobaron la elevación de las hormonas suprarrenales (ACTH, adrenalina y noradrenalina), la atrofia del sistema linfático y la presencia de ulceras gástricas. Al conjunto de estas alteraciones orgánicas el doctor Selye denominó "estrés biológico".
"Cuando el Hombre se vaya de este mundo la naturaleza quedará ahí" HANS SELYE Sin embargo, al continuar con sus investigaciones, integró a sus ideas, que no solamente los agentes físicos nocivos actuando directamente sobre el organismo animal son productores de estrés, sino que además, en el caso del hombre, las demandas de carácter social y las amenazas del entorno del individuo que requieren de capacidad de adaptación provocan el trastorno del estrés.
A partir de ahí, el estrés ha involucrado en su estudio la participación de varias disciplinas médicas, biológicas y psicológicas con la aplicación de tecnologías diversas y avanzadas.
PUBLICADO POR:
MONICA AYALA.22/03/2012.
Autor: Dr. Joel Ortega Villalobos
Coordinador Clínico de Salud en el Trabajo - Hospital General de Zona No. 24 - Delegación 1 Noroeste Distrito Federal- Instituto Mexicano del Seguro Social. México.
miércoles, 21 de marzo de 2012
IMPORTANCIA DE LA ERGONOMIA EN EL PUESTO DE TRABAJO.
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
¿CÓMO SE PUEDEN IDENTIFICAR LOS PROBLEMAS
ERGONÓMICOS?
Hay seis características conocidas como factores de riesgo:
1. REPETICIÓN: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo
un grupo de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.
2. FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha
fuerza continuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.
3. POSTURAS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a
mantener una parte del cuerpo en una posición incómoda.
4. TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador tiene que golpear o
empujar una superficie dura de la maquinaria o herramienta
constantemente.
5. HERRAMIENTAS: Es cuando el trabajador debe usar frecuentemente
herramientas vibradoras.
6. TEMPERATURA: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores
en lugares demasiado calientes o fríos.
CONTAMINANTES AMBIENTALES EN ARGONOMIA
Temperatura.
Confort térmico → Frío, calor, humedad.
Iluminación.
Pantallas de visualización de datos (PVD).
Ruido.
Vibraciones.
Síndrome del edificio enfermo (SEE).
CONDICIONES AMBIENTALES
Luz.
Ruido
Temperatura.
www.issstc.go2009
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores.
¿CÓMO SE PUEDEN IDENTIFICAR LOS PROBLEMAS
ERGONÓMICOS?
Hay seis características conocidas como factores de riesgo:
1. REPETICIÓN: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo
un grupo de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.
2. FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha
fuerza continuamente, por ejemplo al levantar, empujar o jalar.
3. POSTURAS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a
mantener una parte del cuerpo en una posición incómoda.
4. TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador tiene que golpear o
empujar una superficie dura de la maquinaria o herramienta
constantemente.
5. HERRAMIENTAS: Es cuando el trabajador debe usar frecuentemente
herramientas vibradoras.
6. TEMPERATURA: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores
en lugares demasiado calientes o fríos.
CONTAMINANTES AMBIENTALES EN ARGONOMIA
Temperatura.
Confort térmico → Frío, calor, humedad.
Iluminación.
Pantallas de visualización de datos (PVD).
Ruido.
Vibraciones.
Síndrome del edificio enfermo (SEE).
CONDICIONES AMBIENTALES
Luz.
Ruido
Temperatura.
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IMPORTANCIA DE LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO.
La ergonomía es el proceso de adaptar el trabajo al trabajador.
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores
Se encarga de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se
desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a
un nivel mínimo.
La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué
movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al
realizar sus labores, también se centra en las herramientas y el equipo que
los trabajadores usan, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la
salud de los trabajadores
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